Art and the Creative process: An Enchanting Path to Your Unique Self I draw a lot of inspiration from nature both in my life and in my paintings and illustrations. Being in nature brings a sense of calm and helps me to be in the moment, out of my head for a...
Inspiration from poems and the colour gold Gold and poems do not immediately seem to have anything in common. For me, however, they are sources of inspiration from which I can get so much. How can a colour be inspiration and why do I use gold so often? I am sometimes...
Discover the magic of summer and cherish the loving care you can give yourself. Imagine: you are sitting outside on a lovely summer day, surrounded by beautiful nature. The sun shines on your skin and a gentle breeze refreshes you. A sketchbook open to capture the...
How to use creativity to relax and unwind. 6 creative ways to reduce stress and unwindAs women, it can sometimes feel like we are constantly juggling a range of responsibilities, including work, family, relationships, household chores and more. As a result, we can...
How to take more time for myself and give self-care a place in my life. Some tips for being more mindful in life and listening to your own needs. As busy women (or men), we often feel like we are always running, busy taking care of others and their needs. We may find...
Wat is creativiteit precies? Lees er hier meer over. En ook hoe het je kan helpen met je welzijn en selfcare.
Ontdek manieren om je te helpen mindful en bewust in het leven te staan, zodat je meer rust en kalmte vindt.
Ontdek manieren om goed voor jezelf te zorgen, zodat je meer energie hebt, vaker lacht en je meer tevreden voelt.
Ontdek meer over de inspiratie achter de kunst en hoe je een rustgevende oase kunt creëren door jezelf te omringen met creativiteit.
Halverwege de 30 besloot ik een pad te bewandelen om meer rust en ontspanning te vinden. Ik ging vaker wandelen in de natuur, luisterde naar mijn creatieve kant en begon weer te schilderen en tekenen. Mijn favoriete momenten zijn als ik mijn kwast kan laten bewegen op de klanken en het ritme van de muziek, die altijd op de achtergrond aanstaat, terwijl ik intuïtief creëert met verf.
Inmiddels zijn creativiteit, mindful living en de natuur de basis van mijn creatieve bedrijf geworden waarin ik mijn kunst, (creatieve) cursussen en 1:1 begeleiding inzet om selfcare en welbevinden te vergroten. Na meer dan 20 jaar gewerkt te hebben als gedragswetenschapper en orthopedagoog weet ik namelijk hoe lastig en belangrijk het kan zijn niet alleen anderen te helpen, maar ook goed voor jezelf te zorgen en je eigen wensen te volgen.
Als een kunstenares, begeleidster en opleidster ben ik hier om jou te helpen je creativiteit, welzijn en selfcare te vergroten.
Discover my creative products, such as paintings, prints, cards and self-care kits, to create a delightful place where you can be yourself and relax
Verken en ontdek mindful en creatieve manieren om tot rust te komen, plezier te vinden en creatief te zijn. Zoals Laat het Sprankelen of Een Reis in een Kunstwerk.
De reis naar duidelijkheid.
2 maanden individuele begeleiding om manieren te verkennen om te rusten, te herstellen of te creëren vanuit je hart en intuïtie.